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Artichauts poivrade aux olives, tomates marinées & thym

Artichauts poivrade aux olives, tomates marinées & thym

@Les.defis.Happy.cuisine
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 15 min
Type de plat Légumes
Cuisine Méditéranéenne
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 5 artichauts poivrades
  • 8 olives vertes
  • 8 tomates marinées à l’huile
  • thym
  • poivre
  • sel

Instructions
 

  • Préparer les 5 artichauts poivrade (vidéo explicative de @Cuisine à l'Ouest) puis les couper en 2 dans le sens de la longueur.
  • Les blanchir en les laissant chauffer 2 min au micro-onde puissance maximum
  • Couper ou mixer en petits morceaux les olives et les tomates marinées.
  • Pendant ce temps, fais chauffer 1 càs d’huile dans une poêle à feu vif puis ajoute les artichauts, les olives, les tomates, le thym à feu moyen pendant 15 minutes en couvrant à moitié.
  • À servir avec pomme de terre et rouget au four ou à dresser avec de la mozzarella !
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