Détaille le chou-fleur en fleurettes et laisse le cuire au micro-ondes pendant 5 minutes à 800W. Pendant ce temps, mélange 3 œufs, 150g de jambon, 15 cl de crème liquide, 2 càc de muscade en poudre, du sel et du poivre.
Une fois cuit, dispose le chou-fleur dans un plat allant au four. Ajoute le mélange puis parsème de 50g de fromage râpé.
Enfourne pour 30 minutes de cuisson.Ça y’est. C’est prêt !