Être HAPPY EN CUISINE au quotidien et le rester en fonction des différentes périodes de sa vie et de ses envies, n’est pas toujours facile.
Si comme nous :
- Tu en as marre de te perdre sur internet pour trouver la recette simple, rapide, healthy, gourmande et de saison (oui, oui, ça fait beaucoup de critères…) qui va plaire à tout le monde ? Et finir par manger des coquillettes jambon/fromage parce que le temps est écoulé ?
- Tu as souvent des maux de ventre (ballonnement, gazs, trop-plein) et ton ventre peut même doubler de volume en fin de repas ?
- Tu aimes bien les recettes mais tu veux savoir comment les adapter en fonction de tes envies, tes besoins et de ce que tu as sous la main ?
- Tu ne veux plus jeter ces légumes rabougris au fond du frigo que tu as eu la flemme de cuisiner ?
Ton/ta copain(ine), ou famille trouve ton plat “très bon” mais ne veut pas manger plus de deux bouchées ?
BREF, tu veux manger plus équilibré en te faisant plaisir, sans avoir mal au ventre et sans te poser trop de questions ?
Alors Bienvenue
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Elvire
auteur du blog
“Chef d’entreprise et jeune maman, j’adore manger et découvrir de nouvelles saveurs. De mon point de vue…”
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Gourmandise et équilibre
Barbara
contributrice
“Jeune active et dynamique, je suis gourmande depuis toujours : manger est pour moi une véritable…”
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